Els introjectes, són aquelles idees, creences o valors que les persones s’empassen sense mastegar, idees o creences que es van aprendre a primerenca edat i que provenen d’una persona emocionalment significativa per a l’infant: algun dels pares, avis, oncles, professors o qualsevol altra persona a la qual el nen considerava una autoritat moral.
En créixer, és una idea o creença tan arrelada que és molt difícil de poder identificar i per tal raó, difícil de qüestionar i transformar. Pensem que és autènticament nostra, sense tenir consciència que aquesta «veritat» és d’una altra persona o d’un altre context i que, moltes vegades, ja no ens és útil o fins i tot pot resultar nociva i pot impedir-nos un sa desenvolupament.
Part de la teràpia Gestalt, es dedica a localitzar aquests introjectes, de manera que el pacient pugui veure el mapa que ha guiat la seva vida. Una vegada té els patrons a la vista, pot observar com l’han afectat i decidir si desitja seguir acceptant-los o, per contra, vol crear una nova forma de vida.»
La introjecció és un mecanisme neuròtic, mitjançant el qual incorporem
dins de nosaltres mateixos, patrons, actituds, maneres d’actuar
i pensem que no són veritablement nostres.
Fritz Perls
FORMACIÓ «Gestalt i Natura» 2016-2018- Inscripcions obertes.
